これは自転車乗りのための製品なのでは？？という『ROOMBIKE』を買いました…！

冬の運動不足解消用！

思い切って購入してよかった！たのしい！！

なんでも、ステッパーという、その場で足踏み式のものが、おうちエクササイズでは主流のようですね？うおう詳しく知らんですみません…！

コレ、漕げるんですよ。

くるくる回るんですよ。

立ち漕ぎですよ。

そしてもちろん座ってても漕げるんですよ…！

やだ楽しい！！

インスタでは回ってるとこ動画でご覧になれます➡こちらをタップしてみてくださいね

ソファに座ってあしもとペダルまわすのを、

調子こいて年末1時間TV見ながらやってたら翌日筋肉痛になりました。

…どんだけ運動不足なの私よ。

今はお茶淹れる3分を、ごいごい立って踏んでおります。腕ぶんぶん振って肩甲骨動かすのです。

自転車だと上半身動きませんもんね、今のうちに腹筋体幹育てていって、春になったらビアンキさんに乗って桜ポタするんだ…。

まだ導入1週間くらいですが、お買い物でイオン歩いてるとき、あっすごい足裏ちゃんと踏めてる！という感覚になりましたうれしい！

そして関連あるのかないのか不明ですが12月にちょい増えた体重、減少傾向ですヤッター！（笑）

『運動で体重を落とす』というのはあまり現実的でないと思っておりますが

（アスリートの方だって体重どうにかするには食事でだと言うし）、

『動かないで食ってると太る』のは、

残念ながらめちゃめちゃ真理なんですよね…。

なにか健康的なことをひとつすると、つぎも健康的なことをしたくなるそうなので、

ごんごん踏んで健康的なサイクルにノセたいものでございます。たのしい。