なごみや日記
2020-11-08 10:41:00
見栄がモチベーションでもいいと思う話 『2021/6/29再掲』
【2020/11/8の文章のまま】
私には見栄がある。カラダにフィットな自転車ウェアをカッコよく着て、颯爽とサイクリングしたいという見栄が。
そんな見栄にもとづきまして、『最近おへその下だけポッコリしてきちゃったなぁ』の嘆きを、【丹田呼吸】と【8時間睡眠】でほぼ解消してしまったことをお知らせいたします和屋です…！
……ええええー……
ジブンのカラダでも『マジかー』ってなるんですから、ウチのお客さまが『なんで？？』と思われるのもアタリマエですよね……
おなかポッコリ解消の呼吸…いや怒られるがな。すみませんまだ読んでません鬼滅の刃。
モチベーションなんて、【自己満足】で、いいんじゃないかなぁ。
誰アピールでもない、【わたし】が満足したいというだけなのでございます。
動けるカラダは、自然とキレイだと思うのです。
あっ、あくまで私の個人的感想、ですよ！
最近、運動や、睡眠の不足が気になる方！
美容整体の施術を受けて、ゆったりやすんじゃう1日を設定してみませんかー。
動くのは、あしたから！でもいいんじゃないかな！
【2021/6/29再掲にあたり】
丹田呼吸、ジブンで書いといてアレですが、いつしかわりと忘れがちになってあれぇぇぇ～？ってなって、いかんいかん緩んでる！と立て直すまでが1セットです。
……更年期って……。
