なごみや日記
2024-02-19 15:46:00
復活のなごみや
うおう前の記事が2022年とか、わたくしの2023年はどこへ溶けたというのでしょう…。
みなまで言うな、更年期のメンタルのやられっぷりは、『生きてるだけでえらい』状態だったのでございます。
いくらか…だいたい…そこそこ…過ぎた…かな～？？
もーいーかな～？？
恐る恐る、復活、と言ってもいいんじゃないか、くらいまで、持ち直しましたので！
ちょいちょい、こういう場から、リハビリしていく所存でございます！
いやホント過ぎたから発信もできる、渦中はインスタのストーリーさえムリよりのムリでしたのでね…ああ更年期うつってこういうこと…40代50代の皆さま、いかがお過ごしですか…！
女性ホルモンには、思春期の鬱々とした何年かや、出産を経験された方なら産後のホルモンの急激な変化、そして閉経に向けた更年期の揺らぎ、おおきな分類としてそんな波があり、
さらに生理がある期間は毎月の排卵月経周期があり、いつ【いいコンディション】のときがあると？？って詰めたくなりますが私だけじゃないと思いたい(ノンブレス文章長い長い)
そういう！女性のカラダとかメンタルとかを！
積極的に労わりたい！！いくらかでも、すこしずつでも、みんなでラクになりましょう！！
っていうのをですね、またちょっとずつ、ネットの空に放していきたいと思いますー。言っときゃチリツモになることもあるんじゃなかろか。
わたしの超しんどいときの助けはドラッグストアの薬剤師さんでした(そして市販の漢方薬)。
和屋も、カラダの外側から、ナニカのたすけになれるといいなぁ、と、思う11年目でございます。
……11年て……。
