【2020/11/8の文章のまま】

私には見栄がある。カラダにフィットな自転車ウェアをカッコよく着て、颯爽とサイクリングしたいという見栄が。

そんな見栄にもとづきまして、『最近おへその下だけポッコリしてきちゃったなぁ』の嘆きを、【丹田呼吸】と【8時間睡眠】でほぼ解消してしまったことをお知らせいたします和屋です…！

 

……ええええー……

ジブンのカラダでも『マジかー』ってなるんですから、ウチのお客さまが『なんで？？』と思われるのもアタリマエですよね……

おなかポッコリ解消の呼吸…いや怒られるがな。すみませんまだ読んでません鬼滅の刃。

 

モチベーションなんて、【自己満足】で、いいんじゃないかなぁ。

誰アピールでもない、【わたし】が満足したいというだけなのでございます。

動けるカラダは、自然とキレイだと思うのです。

あっ、あくまで私の個人的感想、ですよ！

 

最近、運動や、睡眠の不足が気になる方！

美容整体の施術を受けて、ゆったりやすんじゃう1日を設定してみませんかー。

動くのは、あしたから！でもいいんじゃないかな！

 

【2021/6/29再掲にあたり】

丹田呼吸、ジブンで書いといてアレですが、いつしかわりと忘れがちになってあれぇぇぇ～？ってなって、いかんいかん緩んでる！と立て直すまでが1セットです。

……更年期って……。