なんかもうすっかり【4月！】って感じで動いてる気がします。春の電波よ…。

月替わりはまいどせわしないものではありますが、3月から4月への移り変わりには年度末という壁があるもので、みなさまにおかれましてはココロやすらかにお過ごしの週末でしょうか…？？

(んなわきゃないですよね…！)

和屋は、ことしの4月1日はおやすみです。

クーポンとかキャンペーンとか一新するのに、流れるようにとはいかないことを、年々実感しております更年期！

なんでも更年期で済ますなよ的な内なる声も聞こえるあたりで、フクザツなお年頃と申しますか、いやオープンに言えるくらいまで回復してるんだよなーのぽじてぶ変換も同時に起こっておりああもうめんどくさいなわたし！！

冬もどうやらうしろ姿で、来たる春はゆらぐ季節でございます。

めまい…とか…

頭痛…とか…

情緒…とかが…

アーッヤバいーッてなる前に、寝たり、

ノイキャンのイヤホンで音楽聴いたり、

セルフメンテナンスしたり、しております現在進行形。

あっあと断捨離もようやく進められるようになってきました！

『どこからどう見てもゴミ』のアレコレを、捨てるアクションはそれだけでも気持ちがいいですむしろなんで今までとっといた私(気力体力がアカンときは捨てるのもおぼつかないんですよね…！)。

こうやってちょっとずつ開運していくんだ…。おうちのお掃除してから神社にお参りに行くんだ…。

つくるの、たのしい…。ていうか自分で（スマホで）つくれるってすごい時代ですね？？

たいへん個人的な事情でございますが聞いてくださいますか。いま、それこそスマホで入力してるんですよ。わたしのスマホはあいほんミニ13、ちーさくて持ちやすくてとても頼れる相棒です。

そう、画面を、ちょっと指がすべったのをスワイプ判定されて、入力保存しないまま前画面にもどってしまって、文章とアタマまっしろになってもな…！！！

（こまめに保存しましょうマジで）

そんなわけでもっかい書いてみてる日記です…。

もう正直タイトルと画像だけでいっかなーってなってます。やる気よ…もどっておいで…。

これからは、直接入力せんで、テキストアプリで文章つくってこいってことですね。みなさま、文字・文章入力ってどんなアプリ使ってらっしゃるの…？

そういうバックヤードをこそ知りたいと思ってしまいます。とりあえず純正のメモアプリかなあ。

あたらしいメニュー表はあしたからお渡しできる予定です！うわーん！

うおう前の記事が2022年とか、わたくしの2023年はどこへ溶けたというのでしょう…。

みなまで言うな、更年期のメンタルのやられっぷりは、『生きてるだけでえらい』状態だったのでございます。

いくらか…だいたい…そこそこ…過ぎた…かな～？？

もーいーかな～？？

恐る恐る、復活、と言ってもいいんじゃないか、くらいまで、持ち直しましたので！

ちょいちょい、こういう場から、リハビリしていく所存でございます！

いやホント過ぎたから発信もできる、渦中はインスタのストーリーさえムリよりのムリでしたのでね…ああ更年期うつってこういうこと…40代50代の皆さま、いかがお過ごしですか…！

女性ホルモンには、思春期の鬱々とした何年かや、出産を経験された方なら産後のホルモンの急激な変化、そして閉経に向けた更年期の揺らぎ、おおきな分類としてそんな波があり、

さらに生理がある期間は毎月の排卵月経周期があり、いつ【いいコンディション】のときがあると？？って詰めたくなりますが私だけじゃないと思いたい(ノンブレス文章長い長い)

そういう！女性のカラダとかメンタルとかを！

積極的に労わりたい！！いくらかでも、すこしずつでも、みんなでラクになりましょう！！

っていうのをですね、またちょっとずつ、ネットの空に放していきたいと思いますー。言っときゃチリツモになることもあるんじゃなかろか。

わたしの超しんどいときの助けはドラッグストアの薬剤師さんでした(そして市販の漢方薬)。

和屋も、カラダの外側から、ナニカのたすけになれるといいなぁ、と、思う11年目でございます。

……11年て……。

インスタにあげたのと同じ内容になりますが、こっちにも載っけとこうとたいへん不精をいたしますことをお許しください。

友人の肩と肩甲骨はいまごろご無事でしょうか…。結局、次会ったときに！って保留になりましたもんね…。

デスク仕事は肩も肩甲骨も腰も目も、何気にキケンがいっぱいですよ…！！

【肩・肩甲骨あたりを、まわしたときにゴリッとかバキッとか言う現象】

↑お客さまにもよく聞かれるんですが、

和屋では、これは周辺のホネとか筋肉とかが【本来の場所からズレてるから】、

と考えます。いわば干渉音。

引き戸のレールがズレちゃったときの開閉の渋さ・異音のような感じです。

（※あくまで和屋での考え方です）

【本来の場所】、もともとのカラダのバランスに整えてあげると、ごりごり音もバキバキ音も低減するか聞こえなくなります。

肩とか肩甲骨とか、気になるときはもうそこだけがつら！！痛！！になると思うんですが、

カラダ全体のバランスと連動してのつらさ・痛み、と考えていただいたほうがきっと…きっといいの…

和屋では【骨盤矯正】コースは【背面ぜんぶ】を調整します…

ホントはカラダ全体ウラオモテやってほしいんだけど！

お時間のないときはさくっと30分で骨盤矯正メニューだけでも！！

肩甲骨ももちろん調整しますので、おつらいときのお供にご検討ください！

10月の骨盤矯正コースは、クーポンでさらに15分無料プレゼント中！宣伝宣伝！！

ついに、はじめての、iPhoneデビューしました…！

写真が！キレイですね？！すごいな？！（自分で撮って言う…）

初スマホがインフォバーで、それからずーっとAndroidだったんですけどね、

人生で、一回はiPhoneにしてみたいなーと思ってましてね、

ようやく決めましたあいほん初心者アラフィー和屋。

お迎えしたのは13 miniです。

ちーさいスマホが欲しかったんですよ…たまらん…このサイズ感…。

この春、初スマホでiPhone持ちはじめたお若いお嬢様方にこっそりまぎれて、わたくしもうかれ加減で、ふたたびネット浮上したりしなかったりしたいと思います（どっちやねん）。

あたらしい機種のカメラロール、猫と花ばかり増えていきます…あと自転車…もういっそ、そういうアカウントでよくない…？？

（仕事しろ、和屋）

乗り換えてまだ２週間足らず。

あれこれ苦戦しつつ、たのしいまっさかりです。しらないことはいっぱいあるほうが、きっと面白い、ですよねー。

…さんざん、お客さまに『それは新しいSEですか』とか『Proですか』とかあからさまリサーチさせていただき、その節はたいへん失礼いたしました…！！

（不審者…）