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2021/01/30
よわくてもいいじゃないか、という提案
【あなたの、今日の気分は?】
動きたい or 動きたくない
自分でする or 人にしてもらいたい
A【動きたくない・人の手を借りる】 リラックスゾーン①
・やる気も体力も低下/ プロにまかせたい
B【動きたくない・自分でできる】 リラックスゾーン②
・目的はリラックス・ジブンのケア・おうちケア
C【動ける・人の手を借りる】 トレーニングゾーン①
・プロに指導されたい/ 定期で通う習い事
D【動ける・自分だけでできる】 トレーニングゾーン②
・やる気も体力もある/ 動くのが好き
分布例
ジブンがへなちょこであるがゆえに、世界よやさしくあれと願う系整体師でございます。
そういつも、げんきでいられないと思うんですよ更年期……フフフ……。
和屋にいらっしゃるお客さまは、マジメな方が多くて、『イツモ【自力で・動く】軸にいないとダメ』的なことを、無意識で自分に課している、という感じがします。
それ、ちょっとだけ、棚上げしてもいいんじゃないかなぁ。
お恥ずかしながら、ジブンにもブーメランで。
弱くても大丈夫、しんどいときは人を頼って大丈夫、
なんにもしたくないときはコマンド、【7時間寝る!】を自動実行させてみませんかー。
という、マトリクス図、のツモリです。
【自分でする】には、気力と体力が必要なんですよねぇ。あと、知識と習熟。
アカンときこそ外注です。
そして本格的にアカンときは、もう寝て回復しましょう…!
どうぞあったかくしておやすみくださいねー!